![\"\"](\"http:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/stress-chronique-travailleurs.jpg\")
Stresser de mani\u00e8re r\u00e9currente affecte l’organisme. Cette perturbation hormonale porte atteinte \u00e0 diff\u00e9rentes fonctions vitales. Les cons\u00e9quences physiologiques du cortisol associ\u00e9 \u00e0 l’adr\u00e9naline sont n\u00e9fastes pour le c\u0153ur, la circulation sanguine, les poumons, mais surtout le cerveau. Les personnes angoiss\u00e9es finissent par souffrir d’hypertension. Avoir une pression sanguine sup\u00e9rieure \u00e0 la normale n’est pas en soi un probl\u00e8me. C’est davantage l’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral qu’il faudra craindre. Les dysfonctionnements cardiaques surviennent si le patient se fait du souci pour tout. Son estomac a tendance \u00e0 \u00eatre plus acide. Ce qui expose \u00e0 la prolif\u00e9ration bact\u00e9rienne et aux ulc\u00e8res. Le stress aggrave le diab\u00e8te h\u00e9r\u00e9ditaire ou acquis. Les maladies auto-immunes vont resurgir. Des pathologies cutan\u00e9es peuvent appara\u00eetre. L’organisme envoie une multitude de signaux qu’il faut r\u00e9guler les hormones. Les infections touchant l’\u00e9piderme se font plus courantes. La d\u00e9fense naturelle contre les microbes et les virus baisse drastiquement. Ce qui fait l’affaire de nombreux agents pathog\u00e8nes opportunistes. Si aucune correction n’est faite, le sujet vieillit plus rapidement que d’ordinaire. Les cellules meurent pr\u00e9matur\u00e9ment et se renouvellent avec beaucoup de difficult\u00e9 \u00e0 cause des radicaux libres. Puisque la personne a du mal \u00e0 s’alimenter convenablement, le trouble nutritionnel l’affecte profond\u00e9ment. Le d\u00e9ficit en potassium ou magn\u00e9sium la rend tr\u00e8s irritable. Le calcium et le phosphore ne sont plus correctement fix\u00e9s. Ainsi, les dents deviennent moins solides et se carient facilement. Encore pire, les maladies gyn\u00e9cologiques entra\u00eenant la st\u00e9rilit\u00e9 apparaissent. Ces sympt\u00f4mes sont d\u00e9crits et expliqu\u00e9s sur le site http:\/\/stress-chronique.fr<\/a>.<\/p>\nStresser en permanence rend insomniaque et d\u00e9prim\u00e9<\/h2>\n
R\u00e9ponse naturelle de l’organisme face \u00e0 une situation inhabituelle, le stress peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique. Un peu d’adr\u00e9naline et de cortisol dans le sang permet d’aller au-del\u00e0 de ses limites. Par <\/span>Continuer la lecture<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-132","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions\/136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.arenaconseil.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/stress-chronique-encore-ignore.jpg\")
Le trouble du sommeil est le principal signe du stress chronique. La plupart des personnes vivant avec une anxi\u00e9t\u00e9 permanente ont beaucoup de mal \u00e0 avoir une nuit r\u00e9paratrice. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut para\u00eetre anodin, mais il tue litt\u00e9ralement les cellules du cerveau \u00e0 petit feu. L’hypothalamus, l’hypophyse ainsi que les glandes surr\u00e9nales sont affect\u00e9s. Le patient devient hyperactif dans un premier temps. Le d\u00e9r\u00e8glement du cortisol rend \u00e9veill\u00e9 en permanence. Il lui arrive de ne plus pouvoir dormir le reste de la nuit apr\u00e8s un tout petit somme. Ce probl\u00e8me entra\u00eene une irritabilit\u00e9 excessive. Il engendre \u00e9galement une fatigue chronique accompagn\u00e9e de somnolence. Le stress tend \u00e0 casser les liens sociaux. L’individu ne supporte m\u00eame plus de voir les visages qui lui sont familiers. Il se fait du souci pour tout, au point de d\u00e9velopper de nombreuses phobies. Les troubles obsessionnels compulsifs<\/a> s’installent \u00e0 plusieurs. Ces TOC se caract\u00e9risent par des gestes machinaux r\u00e9p\u00e9titifs. Ce qui justifie le fait qu’une personne v\u00e9rifie une douzaine de fois la porte avant d’\u00eatre s\u00fbre qu’elle a bien ferm\u00e9 derri\u00e8re elle. Enfin, la d\u00e9pression reste la cons\u00e9quence la plus s\u00e9v\u00e8re d’un chamboulement hormonal. La tristesse accable le sujet. Il lui arrive d’exprimer des propos incoh\u00e9rents ou insens\u00e9s. Le burn-out peut s’en suivre. Ce d\u00e9crochage peut parfois \u00eatre fatal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"